９月２１日にブログを始めて、今日が１０月２２日。 ブログを開設してから約１か月が経ちました。 少しずつpv数や、スターが増えていくことを嬉しく思います。 また、他の方のブログを読みながら、色々な世界を覗いているようなワクワク感を感じつつ、ブログ…

肉から魚中心の食生活に 洋菓子から和菓子に 最後はサプリメントに頼る 結果 私は、半年間で１０キロ以上のダイエットに成功しましたが、何故か中性脂肪の数値は昨年より爆上がりしていました。 なんと、中性脂肪の値５７８❗️ 原因はなんとなくわかっている…