レペゼンフォックスDJ社長の行動力について
私は、レペゼンフォックス（レペゼン地球）というDJ集団が好きで、よくYouTubeで動画を見ています。
youtubeのチャンネル登録者数は３００万人を超えており、今は海外でも活動されています。
そのグループの中で、リーダー格にあるのがDJ社長です。
このDJ社長は、行動力がとにかく早いらしいです。
メンバーによると、思いついた次の日に行動しているそうです。
そのDJ社長の行動力に対する考え方が、シンプルで素晴らしいものだったので紹介します。
DJ社長は自身の行動力について「彼女に電話するのも、たまには奮発して外食するのも全部行動。やりたいことをやっているだけ。」と話しています。
よく日本人は、失敗を極度に恐れるといいますが、DJ社長くらい気軽に考えて行動してみようと思った今日この頃です(^^)
「ブルーピリオド」って漫画がメチャクチャ面白い❗️
私、ブルーピリオドっていう漫画にハマっています。
この漫画、絵に目覚めた高校生が美大を目指すところから始まる物語なんですが、メチャクチャ面白いです。
登場人物が魅力的
主人公は、男子高校生の矢口八虎です。
勉強はできるが夢中になれるものがなく他人に合わせながら生きており、そこから絵画の世界に興味を持ち、引き込まれていきます。
この主人公も魅力的なんですが、他の登場人物も魅力的な人ばかりです。
ある人からみれば天才に思うような人でも、それぞれが必ず悩みを抱えています。
この悩みが、共感できるものだったり、できないものだったり。
漫画を読み進めていくなかで、「この人物、今の自分と似ているな〜」と思うことが多々ありました。
絵画に対する知識が深まる
漫画では、「絵の書き方」や「画法の種類」などが詳しく描かれています。
「こういう風に書けばうまく見えるのか」とか「こんな画法があったんだ」などと思うことが多々ありました。
また、絵画の世界に無知な人でも、名前だけは知っているような有名画家の名前や作品が多数出てきます。
その画家の絵画に対する説明も描かれているので、その画家や絵画に対して今まで思っていたものとは違う印象が生まれ、絵画への興味も湧いてきます。
登場人物のセリフが刺さる
登場人物のセリフが心に刺さります。
例えば、美術の先生の「好きなことは趣味でいい。これは大人の発想だと思いますよ。」とか「好きなことに人生の一番大きなウエイトを置くのって普通のことじゃないでしょうか？」というセリフは本当に素敵です。
私も、自分の心に素直になって、好きなことに没頭してみようと思った今日この頃です。
興味を持った方は、是非、ブルーピリオド読んでみてください(^^)
ブログを始めて一か月経ちました。３００pvありがとうございます。
９月２１日にブログを始めて、今日が１０月２２日。
ブログを開設してから約１か月が経ちました。
少しずつpv数や、スターが増えていくことを嬉しく思います。
また、他の方のブログを読みながら、色々な世界を覗いているようなワクワク感を感じつつ、ブログの書き方を参考にさせてもらっています。
１か月で３０記事、３２２pv (^^)
これが多いのか少ないのかわかりませんが、ブログを開設した当初は１日のpv数が０のこともありましたのでとても嬉しいです。
これからもよろしくお願いします(^^)
中性脂肪の数値が一か月で３００以上、下がりました❗️
私は、半年間で１０キロ以上のダイエットに成功しましたが、何故か中性脂肪の数値は昨年より爆上がりしていました。
なんと、中性脂肪の値５７８❗️
原因はなんとなくわかっているのですが、肉中心の食生活と食後の洋菓子ではないかと思います。
体重と中性脂肪の値は別物であることを実感しました。
この結果を聞いたのが、今年の９月。
流石に命の危険を感じたので、そこから１か月間食生活を改めてみることにしました。
肉から魚中心の食生活に
まず、肉中心だった食生活から魚中心の食生活に移行しました。
魚は調理するのが面倒なので、レンジでチンすれば食べられるようなものを食べていました。
コンビニで売っている、ホッケ焼きやサバの味噌煮などはかなり美味しいのでオススメです。
洋菓子から和菓子に
私はかなりの甘党で、砂糖中毒者なので甘い物を止める自信はありませんでした。
ネットで調べたところ、生クリームは中性脂肪の数値を上げやすいそうなので、洋菓子は我慢し、大福などの和菓子に変えることにしました。
そしてこの１か月間、一日に１回は和菓子を食べていましたが、中性脂肪の数値を下げることができました。
最後はサプリメントに頼る
お金の力で解決できることはお金で解決しましょう。
私は中性脂肪を下げる効果があるらしいサプリメントを買って、それを毎日飲んでいました。
ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイル❗️
一日の摂取量目安は１粒と書かれていますが、私はこれを朝に２粒飲んでいました。
（真似される方は自己責任でお願いします）
粒が結構大きいので最初は飲みにくいかもしれませんが、飲んでいるうちに慣れると思います。
結果
前回の結果を聞いてから約１か月後、１０月に再度血液検査を受けた結果、
なんと、５７８→２６３❗️
一か月で３００以上、数値が下がりました。
体重自体も一か月で２キロくらいは落ちましたが、それ以上に中性脂肪の数値がこれほどまでに下がったことは驚きでした。
食生活を改善したおかげが、サプリメントの効果か、はたまたその両方なのかわかりませんが、１か月でこれほどまでに効果が出るとは思いませんでした。
とはいってもまだまだ基準値は１５０以下なので、基準値を目指してこの生活を継続していきたいと思います。
中性脂肪の数値が高い方は是非参考にしてみて下さい。
良い言葉見つけました。
数日間、出張に行っていました。
出張先でふと、ある文字が目に止まりましたのでご紹介します。
人を大きく上にして
心は丸く気は長く
腹は立てずに横にして
己は小さく下にあれ
と、読むらしいです。
良い言葉ですね〜。
今後イラッとした時は、この言葉を思い出して怒りを鎮めたいと思います。
肌荒れの原因は、枕カバーとシーツが原因かも。
今日は日曜日。
枕カバーとシーツを洗濯しました✨
アトピーの人はこまに洗濯した方が良いです。絶対に。
寝巻きもこまめに洗濯した方が良いです。
枕カバー、シーツ、寝巻きを清潔なものに変えるだけで結構肌の調子が良くなったりします。
特に、枕カバーは頻繁に変えた方が良いです。
不潔にしておくとアトピーが悪化するだけではありません。
私の場合、おそらく枕カバーの不衛生さによって顔にニキビが増えました。
枕カバーをこまめに洗濯するようにしたら顔にニキビができなくなったので、枕カバーが影響していたのは間違いありません。
薬を塗っても良くならないという人は、雑菌だらけの枕カバーやシーツで寝ているからかもしれませんよ〜。
何より、洗濯した枕カバーのシーツで寝るのは気持ちが良いです。
寝つきも全然違いますし、寝起きも良いです。
もし、薬を塗っても肌の調子が良くならないという人は、枕カバーとシーツをこまめに洗濯するようにしてみて下さい。
少なくとも、週に１回は洗濯するようにすると肌の調子も良くなると思いますよ(^^)
Amazonユーザーなら絶対に買うべし❗️
私はヘビーAmazonユーザーです。
身の回りのほとんどの物をAmazonで買っています。
ただ、手軽に頼みすぎて家が段ボールまみれになることは、Amazonユーザーあるあるだと思います。
なので、Amazonユーザーは段ボールを開けることも多いと思います。
私は毎日のように段ボールを開けています。
ただ、この段ボールを開封してから平らに潰すまでが結構面倒臭いんですよね。
手でやるとうまくガムテープが剥がれなかったり、カッターを使うと中身を傷付けてしまいそうになったこともあります。
そんな時、かゆいところに手が届く商品がAmazonに売っていました。
私は、段ボール用のカッターを使っています。
これ、４００円ちょっとで買えます❗️
たった４００円でかなりの快適さが得られます。
刃先も丸くなっていますし必要以上に切れ味も良くないので、刃の部分に指が触れてしまっても皮膚が切れることはありません。
しかし、段ボールを開ける作業をするだけなら十分な切れ味です。
段ボールの中に入っているエアークッションも、段ボール用のカッターで空気を抜くことができます。
少し時間はかかりますが、ノコギリのようにして使えば段ボールを切ることもできます。
今は色々な物をネットで買う方も多いと思いますし、一家に１本は絶対にあった方が良いと思います。
たったの４００円ちょっとで、かなりの快適さが得られますのでオススメです。
是非、お試し下さい。
